Programa de Regulação Emocional - Do Corpo à Alma

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services

O Programa de Regulação Emocional - Do Corpo à Alma - é uma mentoria em grupo de oito semanas, em que você vai aprender sobre as bases fisiológicas das emoções, o impacto delas nos padrões de comportamento e de relacionamento e como desenvolver sua habilidade em identificar, diferenciar e administrar sentimentos e sensações.

Esse curso é para pessoas que se interessam em lidar melhor com suas emoções, realizar mudanças de hábitos ou de padrões de relacionamentos.

IMPORTANTE:

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Um programa de desenvolvimento pessoal em que você terá, além dos conteúdos teóricos e das tarefas, atividades práticas em grupo, conduzidas ao vivo. Nelas poderá interagir e ser acompanhado diretamente pela mentora do programa.

Além disso, terá a oportunidade de participar de uma comunidade com pessoas que buscam os mesmos objetivos de desenvolvimento pessoal e emocional, possibilitando compartilhar experiências e ampliar sua rede de relacionamentos.

Benefícios da regulação emocional: (1) Melhora a forma como lidamos com nossos pensamentos, emoções e sensações e, por isso, aumenta a autoconfiança e impacta positivamente nos relacionamentos pessoais e de trabalho; (2) Minimiza os efeitos do estresse cotidiano; (3) Ativa a criatividade e a intuição e (4) Facilita mudanças de hábitos e padrões de comportamentos como procrastinação, autossabotagens e relações de codependência emocional.

Importante:

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions