DNA do Emagrecimento - Nutricionista Holística Carol Oliveira

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services

Após me formar em Nutrição, a exatamente 11 anos atrás, comecei uma busca implacável por resultados em emagrecimento, tanto para mim quanto para minhas pacientes, estudei muito, fiz varias especializações mas até então seguia a escola tradicional da nutrição, depois de alguns anos vendo que não era essa a melhor maneira de ter bons resultados resolvi mudar completamente.

Decidi começar a estudar para entender mais sobre comportamento humano, como a mente funcionava, o que era preciso fazer para mudar um habito, para lidar com a questão emocional, não descontar na comida e não me sentir culpado quando comesse.

Então através de todo conhecimento que fui adquirindo comecei a aplicar em mim uma coisa que se chama nutrição holística, a verdadeira abordagem humanizada, desenvolvendo um olhar diferente do que era pregado pela grande maioria dos profissionais, era um olhar gentil, que criava autonomia com a minha alimentação, encaixando a comida na minha realidade e não tentando mudar a minha realidade para a comida caber nela.

Foi quando depois de provar para mim que se restringir e seguir a “nutrição tradicional” não era a solução que entendi de fato uma coisa muito importante:

Viver o equilíbrio é atender suas necessidades e também se permitir ao prazer da comida, afinal a comida não é só nutrientes, elas também trazem muitos significados, memorias afetivas, momentos emocionantes e inesquecíveis.

Agora chegou a hora de partir para a próxima missão que é ensinar para mais mulheres como se auto desenvolver e alcançar o tão sonhado estado de bem estar geral, mantendo a conexão e equilíbrio exato entre corpo, mente e espirito.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

MODULO 0

Aula 00 - BOAS VINDAS

Aula 01 - TRANSFERINDO 2 PODERES

Aula 02 - RODA DA SÁUDE:

MODULO 1

Aula 00 - COMO SERÃO AS AULAS

Aula 01 - POR QUE DIETAS NÃO FUNCIONAM

Aula 02 - COMO SE FORMAM OS HABITOS

Aula 03 - O SISTEMA QUE NOS APRISIONAM

Aula 04 -

Aula 05 - PORQUE AS PESSOAS ENGORDAM

Aula 06 - _ MEDITAÇÃO

MODULO 2

Aula 00 - INICIAÇÃO E JURAMENTO

Aula 01 - SE APAIXONE PELO PROCESSO

Aula 02 - RODA DA ALIMENTAÇÃO

Aula 03 - META SEMANAL

Aula 04 - CHECKLIST

MODULO 3

Aula 00 - BOAS VINDAS

Aula 01 - RESGATANDO SUA HOSTORIA COM A ALIMENTAÇÃO

Aula 02 - CARTÃO DE ENFRENTAMENTO

Aula 03 - RECONECTANTO COM SUA PÉTALAS

Aula 04 - RECONHECENDO MINHA MAIORES MOTIVAÇÕES

Aula 05 - AULA FINAL

MODULO 4

Aula 00 - Introdução

Aula 01 - PLANEJANDO MEU CAFÉ DA MANHÃ

Aula 02 - PLANEJANDO MEUS LANCHES INTERMEDIÁRIOS

Aula 03 - PLANEJANDO MEU ALMOÇO E JANTAR

Aula 04 - SOBRE AÇÚCAR

Aula 05 - SOBRE BEBIDAS

Aula 06- ORIENTANDO OUVIR O AUDIO MEU TEMPLO

MODULO 5

Aula 01 - IDENTIFICANDO OS PENSAMENTOS SABOTADORES

Aula 02 - IDENTIFICANDO OS SENTIMENTOS

Aula 03 - IDENTIFICANDO E RESINIFICANDO CRENÇAS

Aula 04 - PRATICANDO O ESTADO DE PRESENÇA NO DIA-A-DIA

MODULO 6

Aula 01 - ANSIEDADE

Aula 02 - ATIVIDADE FÍSICA

Aula 03 - SONO

Aula 04 - AUTO COMPAIXÃO

Aula 05 - CICLO DA VIDA

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions