profile

Disciplina com a Bru

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

O Disciplina é um acompanhamento mensal de mulheres no processo de emagrecimento que querem uma nova forma de se relacionar com a comida. Ele é para todas que querem emagrecer de forma saudável, mas sem deixar de ter prazer na alimentação.

Bruna em sua caminhada para eliminar 64 kg em um ano e cinco meses percebeu que o grande problema das dietas é que elas são chatas, sem sabor, repetitivas e muito restritivas e, por isso, não são sustentáveis. Assim, ela usou sua paixão pela cozinha e desenvolveu uma série de receitas saudáveis e adequadas às mulheres em processo de emagrecimento. Desta forma, ela acabou criando uma estratégia inovadora de emagrecer com muito sabor e agora a compartilha.

O Disciplina não é um aconselhamento nutricional, pois Bruna não é nutricionista, mas tem a Nutri Valeria Varlen no seu time. O Disciplina é uma comunidade de trocas, aconselhamentos e acompanhamento personalizado quinzenal da evolução das disciplinadas no processo de reprogramação alimentar.

AVISO LEGAL: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

Read More
  1. Advantages
  2. Details

Compartilhamento de dicas práticas e testadas no processo de emagrecimento da Bru

Receitas saudáveis, gostosas e que cabem na dieta

Construção de uma nova rotina alimentar

Acompanhamento personalizado disponibilizado quinzenalmente na forma de relatório virtual (enviado por e-mail)

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available on your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions