Direcione seu Dia: 7 Etapas para um dia mais produtivo e feliz!

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Direcione seu dia: 7 etapas para ter um dia mais produtivo e feliz !

2 áudios:

1) 10 minutos - com para entender como funciona o programa.

2) 30 minutos – o programa em si, para ouvir enquanto pratica atividade física.

Ao realizar esse programa você desenvolverá a sua motivação, o seu preenchimento, o impulso e força necessários para que você seja o realizador da sua vida e não apenas um sonhador e expectador.

Dentre as técnicas utilizadas estão: PNL – Programação Neurolinguistica, Psicologia positiva, Yoga, Coaching e Princípios da física quântica.

É um processo de 7 passos, atrelado a prática de atividade física.

1) Respirar e Perdoar

2) Declarar

3) Gratidão

4) Solicitar

5) Visualizar

6) Programar o seu dia

7) Declarar aquilo que você quer para você na sua vida.

É uma forma de programar sua mente, seu corpo com toda a certeza e força para aquilo que você quer.

Bora transformar!!

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