Dime que comes y te diré que sientes

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En este taller descubrirás y aprenderás herramientas de mindfulness eating, que te ayudarán a rediseñar tus conceptos tales como: dieta, ejercicio, objetivos, fuerza de voluntad, hábitos, etc... ayudándote a empezar a recuperar tu poder frente a la comida y a reconciliarte contigo mism@ y con tu cuerpo.

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Los temas son cortos y aplicables de inmediato, es totalmente práctico, los ejercicios se pueden aplicar a cualquier otra área de tu vida (finanzas, relaciones, etc.)

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