Dietas para Emagrecimento

Você irá aprender tudo sobre Dietas para Emagrecimento.

Temas: Gasto energético, dinâmica bioquímica e hormonal durante o ganho de gordura e emagrecimento, mitos sobre a obesidade e dietas propostas como low carb, low fat, cetogênica, jejum intermitente, crononutrição, dietas paleolíticas, vegetarianas, mediterrâneas, dash e alcalina. O curso termina com um módulo inteiro voltado para a manutenção do emagrecimento que certamente é um dos pontos que a maioria acaba falhando.

Extras: alimentos termogênicos, lista de substituição de alimentos e planilha para cálculo de taxa metabólica e gasto energético + EBOOKs.

São 22 horas de conteúdo, acesso online e com as aulas disponíveis por 3 anos após a compra. 75 aulas disponíveis na plataforma e mais 5 aulas bônus. Durante os 3 anos, haverá ainda mais aulas bônus periodicamente. Após concluir o curso, fica disponível também o certificado de 22 horas.

Voltado para estudantes de nutrição e nutricionistas pois o conteúdo é técnico, baseado em artigos científicos que avaliam as práticas dietéticas e com bastante foco na metodologia!

É certamente um curso diferenciado não apenas na avaliação de dietas mas também na leitura crítica dos mais de cem estudos utilizados aqui!

Este produto não substitui parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relacionados à saúde.