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O Método Dieta Zero ensina em 4 módulos o passo a passo para o emagrecimento definitivo. O foco é a combinação ideal de alimentos, para uma alimentação saudável e funcional, sem "abrir mão" de comida boa e do prazer em comer a cada refeição.
Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados. Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.
Dieta Zero - O que vai ver:
-Derrote os sabotadores que te impedem de ter resultado
- Emagreça comendo de tudo
O que são e onde estão carboidratos, proteínas e gorduras
O que comer em cada horário para favorecer o emagrecimento
- Aprenda a comer carboidratos sem engordar (Índice Glicêmico e acumulo de gordura )
Estratégias para o sucesso no Emagrecimento
Cardápio semanal eficiente
Planejamento estratégico para otimizar seu tempo (organização / técnicas de congelamento)
Métodos culinários que diminuem a absorção do açúcar
- Como estruturar uma refeição saudável
Plano Alimentar fácil de cumprir
Substitutos Alimentares
Devo comer de 3/3 horas
-Dê um basta no efeito Sanfona
Como diminuir a vontade de comer doces
Coloque os hormônios do emagrecimento para trabalhar