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Dieta Low-Carb: Como e Quando Prescrever

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Os benefícios metabólicos da dieta low-carb são muito falados hoje, mas até quanto precisa reduzir o carboidrato? Serve para todo mundo? Funciona mesmo para emagrecimento? E como fica a massa magra?

Se tem um assunto que está em pauta hoje é a dieta low-carb. Mas ainda existe muita controvérsia sobre sua definição e aplicação. Aprenda Quando e Como prescrever.

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VOCÊ APRENDERÁ NO CURSO:

- Definição e Mecanismos de Ação: O que constitui uma dieta Low-Carb ou Very-low-carb? Existe muita controvérsia hoje nas mídias a esse respeito. Vias fisiológicas e metabólicas.

- Dieta Low-Carb e Very-Low-Carb para Emagrecimento: A dieta Cetogênica é efetiva para emagrecimento? Será que é necessária? Até onde é necessário reduzir carboidrato? Será que uma Low-Carb moderada funciona?

- Dieta Very-Low-Carb e Massa magra: É possível manter a massa magra com dieta cetogênica? E ganhar?

- Mitos da Dieta Very-Low-Carb: Exploraremos Como que as pessoas acham que é a dieta cetogênica VS Como que deveria ser

- Benefícios Metabólicos: Aprenda os benefícios endócrinos e sistêmicos da diminuição de carboidrato na dieta.

- Quando Prescrever: Todo mundo precisa de uma dieta low-carb? Aprenda que grupos se beneficiam mais e quando é melhor evitar.

VOCÊ RECEBERÁ:

- SLIDES DE CADA AULA

- CERTIFICADO DE 8H

- 20 VÍDEO-AULAS

- ACESSO POR 6 MESES

- AULAS TEÓRICAS E PRÁTICAS

- AULAS DE REVISÃO

BÔNUS ESPECIAIS:

- MATERIAL COMPLEMENTAR: Artigos na íntegra e outros documentos para complementar o aprendizado.

- COMUNIDADE DO CURSO: Ambiente de prática e apoio para discutir casos, compartilhar ideias e tirar dúvidas.

- MÓDULO EXCLUSIVO: 10 Estratégias para aumentar o rendimento nos estudos e gravar melhor o conteúdo.

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