DIETA LOW CARB - 250 Receitas Emagrecedoras

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EMAGRECER COMENDO E SEM TER QUE PASSAR HORAS NA ACADEMIA?

SIM!

ESSE É O GRANDE DIFERENCIAL DA DIETA LOW CARB.

VOCÊ CHEGA NA SUA MELHOR FORMA SEM PRECISAR PASSAR HORAS E HORAS

CONTANDO CALORIAS NA ESTEIRA. E O MELHOR DE TUDO; SEM PASSAR FOME.

Estudos mostram que dietas com pouco carboidrato resultam em perda de peso e melhores indicadores de saúde. Não há necessidade de contar calorias ou usar produtos especiais.

Na estratégia low carb priorizam-se carboidratos vindos dos alimentos íntegros e naturais. Não é uma alimentação restritiva. Aliás, toda restrição rígida sem indicação profissional, resulta na maioria das vezes em uma relação negativa com o alimento. Aceitar que você não pode comer algum tipo de alimento gera sentimentos como ansiedade, medo e culpa, dificultando a conquista de equilíbrio, de conseguir manter uma estratégia de saúde para a vida. Dosar qualidade e quantidade de carboidratos é bem diferente de cortar carboidratos!

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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ALEX BASSANI
4 Anos Hotmarter

Sou Designer, Criador de Conteúdo para a Internet e Empresário no ramo de Comunicação Visual, minha empresa se chama MIDIAOFF Impressão Digital e Comunicação Visual. (www.midiaoff.com.br)

Entrei no HotMart para buscar novos desafios... pretendo ser um "produtor" em breve, quero repassar meus conhecimentos em Comunicação visual.

Vejo um mercado muito carente de pessoas experientes e que pretendem passar conhecimento.

Quero contribuir para que esse quadro mude.

Meus canais no Youtube:

https://www.youtube.com/deixoadica

https://www.youtube.com/dicasdobassani

https://www.youtube.com/alexbassani

https://www.youtube.com/dezinbassando

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