Dieta Low Carb

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Ao contrário do que prega a crença popular, restrição alimentar não é o melhor caminho para quem deseja perder peso. Diversos estudos científicos têm provado isso e a tese é cada vez mais defendida por especialistas.

Queira emagrecer tendo uma boa alimentaçaõ

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Marcelo Cerejo
1 Ano Hotmarter

Atleta de musculação

Youtuber

Trabalho com desenvolvimento humano

Vou te ajudar a performar e a conquistar seus objetivos dentro e fora da academia, esta pronto?

Vamos nessa e coloque pressão agora

Vivemos em nosso próprio tempo, porém sempre nos comparando com o relógio de quem está ao nosso lado. Por que tudo isso? A vida não é uma corrida, muito menos uma competição! Não precisamos olhar para nossos semelhantes como inimigos ou concorrentes, e sim como companheiros de batalha. Afinal, estamos todos na luta por uma vida melhor!

Reflita sobre o que cultiva essas comparações bobas em você. Sente-se frustrado com suas tentativas? Acha que o outro é mais capaz de viver seu sonho do que você mesmo? Chega de dar palco para esses pensamentos que só servem para te sabotar!

Vista um sorriso no rosto e saia para correr atrás. Apenas você é o responsável pelo seu destino!

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