DIETA IDEAL NA DEPRESSÃO

COMO SUA DIETA IMPACTA A DEPRESSÃO

Mesmo que nós não entendemos completamente como o cérebro funciona ainda, nós sabemos o suficiente para

descobrir exatamente por que a nutrição pode ser capaz de ajudá-lo com a depressão.

Para que o cérebro funcione eficientemente, ele precisa de muita energia e os nutrientes certos.

Se você comer alimentos que são ricos em antioxidantes, você vai proteger o seu cérebro de moléculas nocivas

conhecidas como radicais livres, o que pode levar ao envelhecimento, danos celulares e inúmeros outros

problemas de saúde.

Este Ebook vai lhe dar informações para uma vida melhor.