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Dieta Flexível para todos - IIFYM For All

Health and Sports
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Aprenda TUDO SOBRE DIETA FLEXÍVEL que eu e muitos atletas utilizam para construir e manter um shape volumoso, denso e seco.
Antes de tudo, eu tenho 04 perguntas rápidas para te fazer e gostaria que você refletisse sobre elas (de forma sincera) consigo mesmo:
1. Você está satisfeito com seu corpo?
2. Você acredita que merece mais?
3. Você já pensou em como um shape melhor pode ajudar sua vida em muitos aspectos?
4. Você afinal está feliz com sua vida neste momento?

Se você chegou até aqui é porque provavelmente está numa busca incessante de conquistar o corpo dos sonhos e para isso, tem buscado mais informações na internet sobre qual é a melhor maneira de atingir este objetivo.
Muitas pessoas ainda não se deram conta (ou não perceberam), que se for capaz de seguir um planejamento de forma consistente por 1 ano, terá resultados NOTÓRIOS e INCRÍVEIS que poderão mudar sua vida e abrir um milhão de oportunidades e portas para elas!
Até porque, como você deve saber, quando se está no padrão social é possível ter benefícios incontestáveis para a sua vida e de qualquer outra pessoa em TODOS OS SENTIDOS!
Você conseguirá ter:
1. Mais autoconfiança;
2. Mais segurança
3. Saúde;
4. Sucesso;
5. Bem-estar;
6. Disciplina na sua carreira e outros momentos pessoais;
Viu, só?!
VOCÊ SÓ TEM A GANHAR, ENTÃO PARA DE SE SABOTAR!
Não há nada melhor no mundo do que se sentir bem e em paz consigo mesmo. Ir até uma praia ou sítio e colocar um traje de banho sem medo de julgamentos ou vergonha do que vão falar de você. VOCÊ VAI COLOCAR O SEU TRAJE DE BANHO COM ORGULHO E HONRA! VOCÊ VAI SER MAIS!
ATENÇÃO!
ESTE CONTEÚDO É MERAMENTE INFORMATIVO E TEM COMO BASE EXPERIÊNCIAS.
ESTE LIVRO NÃO SUBSTITUI O ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL! - O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
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  1. Advantages
  2. Details

Neste e-book você vai aprender:

O QUE É DIETA FLEXÍVEL
O QUE É TMB OU TAXA METABÓLICA BASAL
COMO CALCULAR A TMB (TAXA METABÓLICA BASAL) 
O QUE É TDEE 
COMO AJUSTAR O GASTO 
DIFERENÇAS ENTRE PERDER/GANHAR PESO X PERDER/GANHAR MÚSCULOS 
OS MACRONUTRIENTES E SUA IMPORTÂNCIA
SE VOCÊ ESTÁ PROGREDINDO COMO DEVERIA
A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA NA DIETA 
VAI APRENDER SOBRE MICRONUTRIENTES 
COMO ESCOLHER MELHOR OS ALIMENTOS 
APRENDERÁ SOBRE ÍNDICE GLICÊMICO
SABERÁ SOBRE REFEED VS DIA DO “LIXO” 
APRENDERÁ COMO E QUANDO FAZER UMA PAUSA NA DIETA

É um conteúdo a prova de desculpas para quem busca resultados reais, satisfatórios e que durarão a vida inteira!

Então chega de dar desculpas, né? Corra atrás da sua qualidade de vida e bem-estar. Busque agora mesmo a sua melhor versão.

NÃO FIQUE FORA DESSA.

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