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Dieta flexível

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Esse e-book tem por objetivo montar uma dieta completa, rica em macro e micronutrientes inteiramente veganos, que ajudará no ganho de massa magra e uma hipertrofia rápida. Aqui terá diversas receitas com ingredientes variados para uma melhor experiência em uma alimentação vegana.

  1. Advantages
  2. Details

Aqui existe um resumo de como você pode fazer e montar a sua própria dieta vegana, com alimentos baratos e deliciosos.

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