Dieta Feita! Não perfeita.

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Este é um e-book que trata principalmente dos cinco obstáculos que impedem a maioria das pessoas de seguirem suas dietas. É extremamente esclarecedor quanto aos conceitos de dieta, provando que é possível se alimentar bem tendo muito prazer e liberdade de vida. Além disso, trata da aversão ao terrorismo nutricional associado a dieta ao mesmo tempo que permite aplicações práticas imediatas para se livrar dos terríveis obstáculos de dieta que permeiam nossas vidas.

Advantages

Este e-book consolida um apanhado de informações e técnicas relatadas, criadas e desenvolvidas por pesquisadores de diversas áreas, em especial a da saúde, organizadas de acordo com a abordagem e opinião da autora em relação a uma alimentação equilibrada. Seu conteúdo não substitui a opinião de um profissional nutricionista, educador físico, médico, psicólogo, mas contribui para que você consiga melhorar sua vida hoje, melhora essa que contribuirá para a persistência de bons hábitos alimentares, com o objetivo de fazer com que você, caro leitor, se torne uma pessoa mais saudável no hoje e no amanhã.

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