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DIETA E TREINO - Como se organizar para fazer dar certo!

Health and Sports
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Já parou para pensar quantas vezes você já iniciou um programa de dieta e/ou treino e desistiu antes mesmo de obter qualquer resultado? Pois bem! Nesta breve leitura, você vai entender sobre mindset, comportamento, e quais variáveis você precisa ajustar no seu dia para que você possa de fato ser mais aderente ao seu programa, e aumentar suas chances de sucesso.
Importante!: Este e-book possui conteúdo meramente informativo. O supervisionamento médico e profissional é imprescindível para sua segurança.
  1. Advantages
  2. Details

- Leitura rápida e descomplicada;

- Excelente custo benefício;

- Conteúdo extremamente poderoso se colocado em prática;

- Possui embasamento científico teórico-prático;

- Contribui fortemente para o seu desenvolvimento pessoal cogntivo-comportamental.

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