DIETA DASH

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Lutando com colesterol alto e hipertensão?

Continue lendo para descobrir exatamente como você pode mudar sua vida seguindo uma dieta simples que qualquer um pode fazer...

Com resultados fenomenais

Caro amigo,“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

A obesidade está aumentando! O estado de obesidade no mundo hoje é uma preocupação para todos os governos, especialmente aqueles nos países desenvolvidos e com isso vem o aumento da hipertensão e dos altos níveis de colesterol. Apesar dos esforços que esses governos têm tomado, a epidemia parece tornar-se mais grave. Afeta tanto crianças quanto adultos. A principal razão para o crescimento dessa epidemia é a falta de alimentação adequada entre as pessoas. A maioria das pessoas tem exercícios físicos limitados, pois as crianças passam muito tempo jogando videogame e internet ou assistindo televisão.

Embora seja uma grande epidemia, há uma solução...

Um guia iniciante para a dieta DASH

Esta não é uma dieta de moda, ou programa de perda de peso de curto prazo que às vezes te deixa pior do que antes de começar. Este é um sistema comprovado para recuperar sua saúde,

baixar os níveis de colesterol e eliminar a hipertensão Ao contrário das dietas normais, o DASH não é uma dieta de privação.

A dieta DASH está entre as dietas mais estabelecidas utilizadas para o manejo da hipertensão.

Foi formulado com base em evidências científicas conduzidas por especialistas na área da medicina. Muitos indivíduos estão atualmente usando a dieta como recomendado por seus médicos para alcançar níveis regulados de pressão arterial.

Saiba exatamente qual é a dieta DASH

Descubra a chave para planejar corretamente sua dieta DASH

Conselhos práticos sobre os melhores alimentos para comer na dieta DASH

Como comprar alimentos inteligentes e capazes de comprar alimentos que são nutricionalmente sólidos

E muito, muito mais.

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