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DIETA CETOGÊNICA - O Guia Definitivo para Iniciantes

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Um guia simples e intuitivo que te dará todas as ferramentas necessárias para começar sua dieta cetogênica com segurança e os melhores resultados!

O que você encontrará neste e-book?

• As 4 fases da dieta cetogênica

• Cuidados nas primeiras semanas: Proporção de gorduras e proteínas, treino na primeira semana, alimentos inflamatórios, etc

• Keto Flu – O que é e como combater os sintomas?

• Cafeína, colesterol livre, fibras solúveis, vegetais importantes, adoçantes, intervalo entre as refeições, distribuição dos macros, whey protein, adição de gorduras, peixes, etc

• Medição de cetonas: É necessário aferir os níveis de corpos cetônicos?

• Como são formados os corpos cetônicos

• Métodos de medição e suas particularidades

• Lista de alimentos permitidos e proibidos

• Dieta cetogênica e seu impacto no aproveitamento do glicogênio muscular

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  1. Advantages
  2. Details

• Entrega rápida por e-mail.

• Compra Segura.

• Garantia de 7 dias.

• Prático e fácil de entender.

• Objetivo e direto ao ponto.

• Absolutamente tudo que você precisa saber para começar.

• Lista de alimentos permitidos e proibidos.

Aviso: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Advantages

7-day warranty
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