Dieta 2000 calorias com Receitas

Olá pessoal sou Hugo Nutri criador da Dieta 2000 calorias com Receitas, eu preciso compartilhar isso com vocês, eu estou muito feliz com meu novo trabalho, pois percebi em consultório o quanto as pessoas sofrem quando se envolve a alimentação e saúde. Dietas muito restritas é uma realidades que impedem adequação de hábitos errados de centenas de pessoas, e pensando nisso criei um conteúdo que vai facilitar essa transição de hábitos alimentares. Então, porque uma dieta de 2000 calorias? De acordo com o Ministério da Saúde, esse valor de calorias diárias é o recomendado para um adulto saudável que deseja manter o seu peso, consiga também fazer adequação de peso. Comer bem sem ter aquele peso na consciência, dieta não restritiva e de fácil adesão, alimentos inclusos com preço acessível, além de contar com e-books de receitas, receitas low carb, dois cardápios equivalentes, dicas de marmitas fitness e chás pra emagrecer.

Grande abraço...

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