Dicas Para Emagrecer

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Neste livro você vai entender o que os alimentos realmente faz com o nosso corpo, e quais as suas funções.

A alimentação equilibrada deve ser variada, colorida e ter proporções adequadas de carboidratos, proteínas e lipídios, distribuídos entre quatro a seis refeições diárias.

Carboidratos, lipídios e proteínas são macronutrientes presentes nos alimentos para o fornecimento de calorias, energia. A energia é utilizada para as funções vitais do organismo: respiração, circulação, síntese proteica, renovação celular e trabalho físico.

No Livro digital Dicas Para Emagrecer você vai encontrar dicas de chás e sucos que ajudam a eliminar gorduras,e abordado vários assuntos,como gorduras boas e ruins,etc.

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Elisangela Barbosa
7 Anos Hotmarter

Olá! me chamo Ely Barbosa, sou uma You Tube, vendo ebook digital formatos PDF, gráficos capitonê, onde você poderar ver os gráficos no seu celular, tablet ou computador, poderar fazer a impressão das páginas, no e-book você encontra gráficos fotos e link das vídeo aulas, com modelos de almofadas redonda, quadradas, e em formato coração.

Aqui você também encontra meu e-book: Dicas para emagrecer.

Um e-book digital rico em dicas, de chá, sucos e alimentos que irão lhe a mudar a emagrecer.Quer emagrecer? que seja com saúde

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