NÃO EXISTE MUDANÇA DE PESO SEM A MUDANÇA DE HÁBITO!

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Dados estatísticos entre pessoas que sofrem de doenças relacionadas ao peso, como diabetes, obesidades desequilíbrio hormonal e problemas cardíacos, indicam um crescimento alarmante. Isso deve, sobretudo, as escolhas erradas dos alimentos e a falta de conhecimento sobre o efeito da falta da atividade física e de uma alimentação saudável. O E-book reúne 34 receitas Low Carb para todos os tipos de refeições: Café da manhã, almoço e/ou jantar, lanches e sobremesas a disposição para vendas. As receitas levam ingredientes integrais e orgânicos possibilitando uma perda de peso mais rápido. Além disso as receitas desse livro vão ajudar as pessoas interessadas a adotar um estilo de vida mais saudável sendo também um eficiente guia para preparar refeições com baixo teor de carboidrato.

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ANDRE LUIS BORGES DE FREITAS
6 Anos Hotmarter

Olá tudo bem me chamo André Luis Borges de Freitas, sou personal trainer com 13 anos de atuação, formado em Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade do Oeste de Santa Catarina - UNOESC Campus de Xanxerê no ano de 2007. Pós Graduado em Fisiologia do Exercício pela Faculdade de Pato Branco - FADEP no ano de 2009 e Psicopedagogia e Treinamento Desportivo. pela Faculdade de Ampere - FAMPER no ano de 2010 e 2011. Mestrando em Ciências da educação pela Universidad Pontificia del Paraguay - UPAP (em andamento).

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