Dicas do Psi e da Nutri para Emagrecer

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Provavelmente você já teve alguma dificuldade (ou conhece alguém que já teve) naquilo que podemos chamar de "processo de emagrecimento".

Ou traduzindo, você (ou alguém) já deve ter tido muita dor de cabeça para perder peso.

Nessa história, entram diversas dietas, produtos comprados, exercícios e outras coisas, quase sempre acompanhadas de sentimentos de frustração, após o insucesso na conquista do objetivo.

É por isso que preparamos esse ebook para quem quer, com passos firmes e eficazes, através de PRINCÍPIOS DA PSICOLOGIA E NUTRIÇÃO, alcançar seus objetivos no emagrecimento. Quaisquer que sejam eles: mais saúde, mais confiança, melhora na autoestima, satisfação, entre outros benefícios.

Para isso, separamos algumas DICAS incríveis que vieram de nosso tempo de estudo (sobre emagrecimento) e trabalho (com pessoas que estavam lutando para emagrecer), e que temos certeza, VÃO TE AJUDAR ou ajudar muita gente!

O que você vai encontrar:

1 - O que comer e o que não comer

2 - Vença a Autossabotagem

3 - Liberte-se de Alimentos viciantes

4 - Identifique e elimine armadilhas

5 - Aprenda a comer em qualquer lugar

Advantages

Dicas extremamente práticas e eficazes a partir de Princípios da Psicologia e Nutrição para auxiliar no processo de emagrecimento.

Target audience

Pessoas que querem emagrecer, que tiveram ou têm dificuldade no processo de emagrecimento.

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18

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