Diario emocional

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Contiene 31 hojas imprimibles para ser impresas todas las veces que se requiera. Es un diario emocional en que el podrás llevar un registro diario, mensual y anual de tus emociones y experiencias diarias acompañado de una preguntas de autoconocimiento que beneficiaran tu salud emocional y mental. Además viene acompañado de un planeador diario, stickers y una plantilla de registro para iniciar nuevos hábitos. Entre los beneficios esta el ser consciente de las emociones plenamente y el darse cuenta, Es una oportunidad para validar, reconocer y liberar o eliminar de los recuerdos que alteran el bienestar emociona y mental. Permite regular las emociones, trabajar en si mismxs, para proporcionar mayor bienestar y salud mental y comprender pensamientos, sentimientos y emociones con mayor claridad.

  1. Advantages
  2. Details

- diario emocional

- planificador diario y mensual

- preguntas y ejercicios de auto conocimiento

- plantillas para iniciar hábitos

- sticker

-registro diario

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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