Diário do Eu

Quando você escreve sobre os seus sentimentos, ganha o poder de ouvir a si mesmo. Despejar no papel, sem medo, tudo o que está pesando sobre seus ombros.

O Diário do EU é um somatório de 50 atividades com sugestões de reflexão sobre você mesmo, para que você se conheça, se entenda, aceite, ou, se for necessário, possa levar uma questão pontual para ser trabalhada em outras terapias.