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Diário do Emagrecimento

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Porque a minha força de vontade não é suficiente para alcançar o que desejo?

Essas respostas você vai encontrar depois que descobrir como a sua infância ainda influência na fase adulta, dentro do processo de emagrecimento.

Conversar com a sua CRIANÇA INTERIOR através de perguntas terapêuticas vai despertar o seu maior potencial e permitir que você alcance resultados inimagináveis.

São 150 perguntas de profunda reflexão que vão levar você ao encontro com o seu “EU” permitindo o acesso para modificar o que é preciso e alcançar a saúde que deseja.

E ainda, terá 30 dias de atividades com técnicas de terapia cognitivo-comportamental, neurociência e psicologia evolutiva, que vão permitir você a reestruturar os pensamentos, regular emoções e modificar os comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.

O Diário do emagrecimento também vai ajudar você a planejar um futuro com novos hábitos saudáveis.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Um profundo autoconhecimento para o controle das emoções dentro do processo de emagrecimento.

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