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Diário del Ayuno de los 21 días

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El presente documento que leerá es el diario del ayuno de 21 días hecho por un joven cualquier, que durante sus casi 24 años vivió una vida normal sin nada muy fuera del estándar de un joven occidental de clase media. No es, por lo tanto, la historia de ningún súper yogui, ni gurú del lejano oriente, con hábitos súper saludables y disciplina infalible. Quizás la única diferencia es que él nunca estuvo satisfecho con el mundo tal como se le presentó y siempre buscó alternativas. Esto lo llevó a una vida cada vez más vinculada a la espiritualidad, especialmente una que fuera independiente, que pudiera ser vivida, experimentada, más que simplemente aprendida o enseñada por cualquier doctrina. Esta búsqueda culminó en un viaje conocido como el ayuno de los 21 días.

Este ayuno fue llevado a cabo por varias personas en todo el mundo y tiene varios diarios como este y algo de literatura disponibles. Este proceso consiste en estar 21 días sin comer nada, y en los primeros 7 días, tampoco hay ingesta de agua. Los objetivos del proceso son limpiar el cuerpo, especialmente el sistema digestivo, y reprogramarlo y la mente para activar la capacidad de llevar una vida normal y saludable independientemente de la ingesta de sólidos. El viajero debe, al hacer el proceso, ser consciente de todo esto y su decisión, esta es la diferencia de alguien que hace este proceso y los millones de personas que tienen hambre en el mundo. La conciencia hace toda la diferencia en el proceso. Tal proceso y la idea misma de vivir sin comer causan gran controversia e incredulidad entre las personas que viven con la lógica de que sin comida no hay supervivencia del cuerpo físico. Algunos creerán, muchos dudarán, algunos dirán que es imposible, pero no importa, aquí hay una persona que pasó por todo esto y ganó.

ATENCIÓN: ESTE DOCUMENTO REPORTA UNA EXPERIENCIA PERSONAL Y NO TIENE LA INTENCIÓN DE ALENTAR A NADIE A QUEDARSE SIN COMER SIN SEGUIMIENTO MÉDICO.

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✓ Un verdadero relato del ayuno de vivir con luz.

✓ Evidencia médica adjunta al documento.

✓ ATENCIÓN: ESTE DOCUMENTO REPORTA UNA EXPERIENCIA PERSONAL Y NO TIENE EL OBJETIVO DE ANIMAR A NADIE A QUEDARSE SIN COMER SIN ACOMPAÑAMIENTO MÉDICO. LOS RESULTADOS PUEDEN VARIAR SEGÚN LA PERSONA. SE RECOMIENDA SENTIDO COMÚN Y DISCRECIÓN EN LA LECTURA.

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