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Diário das Emoções: Estado Depressivo ou Depressão?

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As psicólogas Margarida Ferreira (Magal) e Rosana Brito traz o Diário das Emoções: Estado Depressivo ou Depressão?
Um processo de 28 dias, formulado em exercícios diários contra a Depressão.
Você vai:
Praticar a autoanalise.
Aprender técnicas de respiração e meditação.
Praticar a escrita terapêutica.
Superar seus traumas criando hábitos exclusivos para sua saúde mental.
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