DIÁRIO ALIMENTAR

Desenvolvimento PessoaleBooks ou Documentos
Imagem principal do produto DIÁRIO ALIMENTAR

Comer nunca foi considerado errado. Mas atualmente se julga o modo que qualquer pessoa come e o quanto come. Militar durante as refeições de alguém, pode ser apenas um comentário que você faz mas para a pessoa que escuta pode desenvolver sérios problemas e desencandear transtornos.

Pensando nisso e outras coisas, adaptei uma estratégia nutricional, utilizada por nutricionistas em suas consultas. Onde o principal intuito é analisar o seu comportamento alimentar. Os sentimentos provocados durante as refeições e assim te ajudar a ter autonomia na escolha final do seu alimento.

Quero ajudar você a identificar possíveis gatilhos decorrentes na sua alimentação. Comer é um sentimento e vamos descobrir quais sentimentos são esses?

Como?

- Através do método de avaliação Nutricional do Diário Alimentar!

O Diário Alimentar é uma estratégia nutricional, uma ferramenta que auxilia tanto o paciente como o profissional a detectar o comportamento alimentar durante as refeições.

Desenvolvi o passo-a-passo que você deve adotar de atitudes comportamentais e o que isso reflete sobre a escolha da refeição final.

Detalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Talita Priscila de Almeida
3 Anos Hotmarter
Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui