Diário 365 Dias de Gratidão

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O Diário 365 Dias de Gratidão é um PDF pronto para impressão em formato A6, com design exclusivo em aquarela digital. Cada dia possui três linhas, nas quais você escreverá aquilo pelo que está grato. O objetivo é exercitar o hábito da gratidão e desenvolver o foco otimista em relação à vida. É um produto excelente, inclusive, para crianças já alfabetizadas ou mesmo para as menores realizarem a atividade em conjunto com os pais.

Espero que ele traga luz e felicidade para a sua vida!

  1. Advantages
  2. Details

Pessoas gratas tendem a ser mais felizes, saudáveis e realizadas. Ser grato ajuda as pessoas a lidarem com o estresse e pode inclusive fazer bem ao coração. O ato de elencar diariamente 3 coisas pelas quais se é grato já teve seus benefícios comprovados cientificamente. Pessoas que experimentaram escrever todas as noites e reler ao acordar sentiam-se mais felizes logo na primeira semana e menos deprimidas após um, três ou seis meses.

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