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Diário 13 em 3 - Como perdi 13kg em 3 meses comendo hambúrguer e chocolate.

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Esse é um diário de uma dieta que fiz durante 3 meses, onde coloquei meta de perder o máximo possível de peso corporal neste período com uma única regra, que era não passar fome ou vontade de comer algo específico. Numa leitura de menos de 1h conto como eu conseguir perder esses 13Kg e continuo perdendo até hoje comendo tudo que quero, tal como chocolate, pizza, hambúrguer etc...

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