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Para todas as mulheres que como mães alcançaram a exaustão, e ainda assim, sentem que não são boas o suficiente.

Recupera a Tua Essência de Mulher - Sem Sentires Que Estás a Deixar De lado o Teu Papel De Mãe.

Um programa simples de 6 semanas - com base científica - para minimizar o stress, gerires emoções e viveres uma vida mais alegre.

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Dharma5
2 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Mireia Hurtado ha sentido desde siempre el sentido de responsabilidad sobre su cuerpo y salud.

Es psicóloga y dietista y acompaña a las personas a mejorar sus hábitos desde el enfoque de salud en todas las tallas y de la “no dieta” con la Alimentación Consciente, la terapia de Compasión, el Mindfulness, terapia de Aceptación y Compromiso, todos ellas prácticas avaladas científicamente, y por supuesto con la nutrición…

Pero la nutrición no solo como una serie de conocimientos, sino como desarrollo de esa sabiduría interior que todos poseemos y que nos guía a cuidarnos de la mejor manera.

Es especialista en la recuperación del efecto yo-yo de las dietas, comer emocional, trastorno por atracón y la relación conflictiva con la imagen y el cuerpo. Es profesora de Alimentación consciente en diferentes másteres y postgrados universitarios.

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