Estilo de Vida em Movimento

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Durante 6 semanas (42 dias), eu vou te ajudar a desenvolver um novo hábito de vida, com mais saúde e menos dores no corpo. Vou te ensinar através de aulas práticas, como fazer da disciplina sua aliada para ter mais disposição durante o dia, tendo uma rotina matinal com Deus e com o Movimento, tudo junto e misturado! : )

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Viva com menos dores

Diminua o estresse

Diminua a ansiedade

Tenha mais disposição

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