Simplesmente Saudável Detox e Jejum - Praticando juntos uma alimentação saudável

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A desintoxicação e o jejum intermitente são excelentes estratégias nutricionais que propiciam mais energia e bem-estar, melhoram a imunidade e ajudam a reduzir o processo inflamatório e o peso. Seguindo-se essas estratégias, conquistaremos uma saúde plena.

O curso está dividido em 4 módulos com conteúdos explicativos, com plano alimentar e com receitas que serão disponibilizados semanalmente. A cada semana, participantes estarão em uma etapa diferente do processo de detox e jejum, havendo assim uma progressão gradual e orgânica.

Uma vez por semana, teremos um encontro ao vivo para acompanhamento. Também estaremos conectados diariamente através de um grupo fechado para troca de informações e sugestões.

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