DESVENDANDO OS MITOS DA COZINHA SAUDÁVEL E RECEITAS SAUDÁVEIS PARA OTIMIZAR SEU TEMPO!

Cooking and Gastronomy
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Neste e-book você vai encontrar conhecimento necessário para iniciar sua caminhada na vida saudável, irá conhecer as diferenças entre as principais farinhas low carb e funcionais, bem como as calorias de cada uma, diferenças e calorias das principais gorduras e óleos utilizados, açúcares, adoçantes e sais. Irá aprender como utilizar cada uma desses produtos para elaborar receitas práticas e saudáveis para auxiliar no seu processo de emagrecimento e saúde. Este livro contempla também dicas preciosas para auxiliar no processo de emagrecimento, sem que este processo cause sofrimento. Ao final terá como brinde uma receita de açúcar de tâmaras para substituir de forma saudável o açúcar nas receitas, deixando-as mais saborosas, também terá acesso a receitas doces e salgadas feitas em minutos para que possa se cuidar e ao mesmo tempo cuidar das suas tarefas diárias.

Advantages

- Praticidade para manter ou iniciar uma vida saudável;- Conhecimento amplo do ponto de vista de uma Engenheira de Alimentos com experiência na área de alimentação saudável;-Diferenças práticas e calorias entre farinhas funcionais e low carb, açúcares, adoçantes, gorduras e sais.

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