DESVENDANDO AS CHAVES OCULTAS DA DIETA

Este é um e-book de autoconhecimento, aonde eu exponho mentiras que a mídia nos impõe e que nos levam a riscos de saúde. Um e-book rico em conhecimento,baseado em estudos da ciência sobre a psicologia e a nutrição!

Nele haverá atividades para você fazer durante UM mês! Porquê um mês? Porque é um processo de pequenas mudanças de hábitos e nós seres humanos só adquirimos novos hábitos depois de 21 dias com muita persistência.

Então te desafio a vir nessa jornada comigo! Vamos juntas mudar nosso conceito sobre nosso corpo,sobre nosso modo de pensar diante ao mundo! Vamos aprender a viver!

Também terá 4 Lives ao vivo comigo, onde tirarei dúvidas e abordarei temas como alimentação, motivação e autoaceitação.

Aviso Legal: Este e-book não é uma dieta e não substitui de forma alguma uma consulta com um profissional da saúde devidamente qualificado, consideramos que para um emagrecimento saudável e eficaz a pessoa deve buscar ajuda multidisciplinar, desde o psicólogo até um nutricionista ou médico nutrólogo.