Desprocrastine

Um curso rápido de 2h30 dividido em aulas curtas e objetivas para você substituir o hábito da procrastinação por hábitos de realização. Baseado em informações de neurociência, técnicas práticas de psicologia positiva e cognitivo comportamental, o curso traz exercícios de reflexão para autoconhecimento e exercícios práticos para entrar em movimento.

Pare de procrastinar conversas difíceis, tarefas desagradáveis, atividade física ou qualquer outra coisa que esteja deixando para amanhã, quando precisa fazer agora. Um curso leve, divertido e com linguagem acessível.