Despertar para a Plenitude

Personal Development
profile

Desenvolvido para melhorar significativamente a sua Qualidade de Vida atraves do desenvolvimento pessoal com a introdução de novas atitudes que promovem o Bem-estar, O DESPERTAR PARA A PLENITUDE foi elaborado pela Médica Esp. em Medicina Intensiva e Coach para Saúde e Nutrição, Nádia Brock, ao aperceber-se que a maioria dos seus pacientes apresentavam sintomas, não pela presença de doença, mas por falta de bem-estar, e que por esse mesmo motivo, não apresentavam os resultados que esperavam na sua vida pessoal. No fundo todos sabemos que para ter saúde, não basta a ausência de doença. Sabemos também que para ter bem-estar não basta apenas comer "bem" e praticar exercícios físicos. Além disso, só com o bem-estar é que conseguimos alcançar os nossos alvos e projectos pessoais sem esforço. Assim, a partir de várias evidências científicas na área da saúde, múltiplas ferramentas de coaching e inspirada no que viu ser importante em consultório, foram compiladas neste programa práticas que lhe irão promover maior qualidade de vida, bem-estar, longevidade e plenitude. Tudo num programa que lhe apoiará em todo o percurso, com ferramentas para realizar mudanças duradouras de forma a alcançar o bem-estar para corpo, mente e espírito.

Você merece bem-estar em todas as áreas da sua vida e quando isso acontece, o que vem de seguida é uma vida em plenitude e felicidade genuína. É isto que eu desejo para si e com este programa pretendo, através do seu desenvolvimento pessoal, devolver o controle do seu bem-estar.

ATENÇÃO: é importante dizer que o programa vem com o objectivo de promover bem-estar e qualidade de vida e não apresenta capacidade de cura de nenhuma doença específica. Embora seja desenhado por uma médica, não prescinde de procurar aconselhamento médico, caso tenha alguma doença ou condição física.

Advantages

Contém excelente material de apoio, o Despertar para a Plenitude e Saúde foi pensado para quem procura ter mais bem-estar e qualidade de vida, mesmo num estilo de vida mais moderno e mais corrido.

Com uma dedicação frequente de 3 tarefas por dia, é possível restabelecer o equilíbrio físico-mental-emocional em pouquíssimo tempo e com resultados de crescimento exponencial, uma vez que este caminho indica ações que devem ser repetidas e introduzidas no seu dia-a-dia!

Neste programa eu ofereço:

- Promoção de um estilo de vida com impacto positivo no bem-estar e saúde individual e com resultados duradouros, quando aplicados na totalidade.

- introdução de hábitos alimentares saudáveis, que são a base para uma nutrição equilibrada;

- rotinas diárias e práticas para o dia a dia, fáceis, para que o seu corpo tenha mais vitalidade e energia

- Técnicas para melhorar o humor, relacionamentos, e mais positividade

- Introdução de exercícios físicos fáceis e de baixo impacto.

- Um guia de receitas, para que inicie o seu dia revigorado e com os ingredientes mais saudáveis à sua mesa.

- Uma agenda motivacional, que, com a ajuda deste programa, promoverá o seu foco, clareza nas suas intenções e motivação para alcançar os seus alvos.

Terá acesso a um grupo de facebook, com a proposta de gerar motivação, partilha de experiencias e incentivar os participantes durante todo o percurso, Será dado todo o apoio e retiradas as dúvidas que surgirem durante o programa.

Garantia de 7 dias

Se você não gostar do despertar para a plenitude e/ou descobre que este programa não é o ideal para si, você terá 7 dias após o início do programa para obter um reembolso total, sem perguntas.

1 ano de suporte

Você terá acesso a opinião médica e nutricional para responder às suas perguntas específicas, por e-mail, por um ano. Tem a Opção de ter a continuação do suporte total, após o primeiro ano, após acordo prévio com a promotora do programa.

Duration

30 hours

Target audience

mulheres e homens entre 25 e 55 anos

Course Content (100% digital)

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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