Despertar - Curso Básico de Meditação e Atenção Plena

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Vivemos em uma sociedade que corre o tempo inteiro e, com isso, vai acumulando preocupações, tensões e ansiedades. Vive para o externo.

Neste contexto, a meditação e atenção plena, que passou a ser objeto de estudo científico nos últimos 60 anos, ganha cada vez mais espaço na vida das pessoas, contribuindo para o seu bem-estar, autoconhecimento e uma vida muito mais leve!

Se você é dessas pessoas que quer começar a meditar e acha que não é para você, esse curso vai te provar totalmente o contrário!

Neste curso você vai aprender:

- O que é e como surgiu a meditação

- Diferenças entre meditação e atenção plena (mindfulness)

- Técnicas de respiração e meditação

- Técnicas para desenvolver atenção plena

+ de 10 meditações guiadas incluindo:

Meditação dos 7 raios da Grande Fraternidade Branca

Meditação oração Ho'oponopono

Meditação oração 21 dias de Arcanjo Miguel

Meditação para limpeza e alinhamento de chakras

Meditação afirmações positivas

Meditação para manifestação de sonhos

E muito mais!

MEDITAÇÃO TRANFORMA!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Victória Wentz Munhoz
2 Anos Hotmarter

Olá, eu sou a Vic e atualmente trabalho como Mentora de Autoconhecimento e Terapeuta Energética.

A minha jornada de estudos relacionada ao Autoconhecimento e as Terapias Holísticas começou há cerca de 6 anos atrás. 

Durante muitos anos da minha vida, as crenças limitantes e a ansiedade me controlaram, fazendo eu duvidar de mim mesma, me cobrar o tempo todo, viver círculos viciosos de relacionamentos tóxicos e até mesmo escolher uma profissão que não tinha nada haver comigo.

O autoconhecimento me ajudou a compreender muitas coisas. Me deu forças para olhar para dentro e me reconectar a quem eu realmente sou, assumindo não somente o controle das minhas emoções, mas atraindo tudo aquilo que desejo para minha vida de forma consciente e seguindo o meu propósito e missão de vida.

Hoje eu trabalho com mentorias de autoconhecimento e terapia holísticas, transformando a vida de muitas mulheres que desejam despertar o seu poder pessoal, se reconectar a sua essência divina, se curando de suas dores mais profundas e com a coragem de viver tudo aquilo que elas merecem!

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