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Despertar - Curso Básico de Meditação e Atenção Plena

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Vivemos em uma sociedade que corre o tempo inteiro e, com isso, vai acumulando preocupações, tensões e ansiedades. Vive para o externo.

Neste contexto, a meditação e atenção plena, que passou a ser objeto de estudo científico nos últimos 60 anos, ganha cada vez mais espaço na vida das pessoas, contribuindo para o seu bem-estar, autoconhecimento e uma vida muito mais leve!

Se você é dessas pessoas que quer começar a meditar e acha que não é para você, esse curso vai te provar totalmente o contrário!

Neste curso você vai aprender:

- O que é e como surgiu a meditação

- Diferenças entre meditação e atenção plena (mindfulness)

- Técnicas de respiração e meditação

- Técnicas para desenvolver atenção plena

+ de 10 meditações guiadas incluindo:

Meditação dos 7 raios da Grande Fraternidade Branca

Meditação oração Ho'oponopono

Meditação oração 21 dias de Arcanjo Miguel

Meditação para limpeza e alinhamento de chakras

Meditação afirmações positivas

Meditação para manifestação de sonhos

E muito mais!

MEDITAÇÃO TRANFORMA!

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Este curso é para você que:

1) Quer começar a meditar de forma simples e prática hoje mesmo!

2) Deseja aprender técnicas de respiração exclusivas para te ajudar a desenvolver maior inteligência emocional e autoconhecimento, proporcionando clareza mental, foco e concentração.

3) Se conectar mais consigo mesmo e transmutar os sentimentos negativos, elevando sua energia vital!

4) Equilibrar seus campos físico, emocional, mental e espiritual para ter uma vida muito mais fluída!

Este curso ainda conta com mais de 10 meditações guiadas, que irão te auxiliar no seu bem-estar, concentração, limpezas emocionais, espirituais, desenvolvimento do auto perdão, da autoestima, autoconfiança e muito mais!

Além disso, este curso conta com Certificado de Conclusão!

E aí, o que você está esperando?

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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