Low Carb - Potencialize seu emagrecimento

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Se você deseja emagrecer uns quilinhos, ou até mesmo eliminar aquela gordurinha localizada que tanto te incomoda, possivelmente você já fez ou tentou fazer a dieta low carb.

É importante dizer que low carb é um estilo de vida a ser seguido, e está longe de ser o famoso -"Nunca mais vou poder comer nada?"

O problema é que talvéz não tenham te informado da forma mais correta.

Esta alimentação é dividida em fases e aqui eu explico detalhadamente cada uma delas, junto aos motivos de não poder comer isso ou aquilo em cada fase. (Acho muito necessário que você entenda o PORQUÊ de cada assunto). E para que você não ache que tem que passar os dias a filé de frango e alface... trago muitas receitas deliciosas, testadas, de rápido e fácil preparo, para que no seu dia-a-dia a "mesmice" não seja mais uma desculpa para pisar na jaca.

Além disso trago alguns BÔNUS para você

- Lista de supermercado para facilitar sua vida

- Modelo de folha de planejamento semanal das refeições

Mãos á obra!

*A orientação individualizada de uma profissional nutricionista sempre será de grande importância para orientações individualizadas.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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SUMAYA CRISTINE BRANDÃO
6 Anos Hotmarter

Este é um programa de Emagrecimento Consciente para quem deseja emagrecer sem sofrimento e aprendendo a mudar seu comportamento perante a comida. Com orientação nutricional e técnicas importantes de coach de emagrecimento consciente ficará muito mais fácil este caminho. Você terá passo-a-passo a ajuda de uma profissional na área, que de 15 anos com emagrecimento.

Comprovadamente este método vem ajudando milhares de pessoas nos últimos anos, mudando definitivamente seu comportamento perante a comida, sem sofrimento.

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