Como Aumentar sua Concentração: Treine seu Cérebro para Ficar Focado

Pratique uma série de exercícios para manter a sua atenção nos estudos e atividades de interesse, livrar-se da distração e seja mais produtivo

O que você aprenderá:

• Praticar exercícios cognitivos para alinhar atenção e concentração

• Alinhar foco, atenção e concentração

• Criar metas claras e inspiradoras

• Acessar seus recursos internos para ter mais foco e concentração

• Fortalecer as conexões entre os dois hemisférios cerebrais

• Aprender o segredo de Einstein para se livrar das distrações

• Entender o Estado de Flow (fluxo) e como tirar proveito disso para melhorar a concentração

• Potencializar o seu estado de concentração através do modelo de Metaestado

Para Quem É Este Curso:

• Estudantes

• Pessoas com dificuldade de concentração

• Profissionais que precisam lidar com muita informação

• Pessoas distraídas

• Pessoas com dificuldade em ficar concentrada

• Pessoas que procuram exercícios para o cérebro

Requisitos para Participar deste Curso:

• Vontade de mudar

• Dedicar-se 15 minutos por dia

• Entender que atenção e concentração precisam ser treinadas

• Praticar, praticar, praticar