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O psicanalista e hipnólogo clínico Rafael Haddad desvenda neste material alguns segredos da Ansiedade, além de compartilhar os exercícios que cientificamente são os mais eficientes para o controle da mente Ansiosa.
A partir de uma explicação clara e objetiva, você aprenderá a se auto aplicar as ferramentas terapêuticas mais utilizadas (e pouco divulgadas) para o combate dos Sintomas Ansiosos.
Conteúdo:
- O que é Ansiedade?
- Qual é a causa da Ansiedade?
- Quais alimentos podem ser utilizados para controlar emoções?
- Como fazer uma autohipnose que funcione?
- Existe tratamento natural e sem remédios que realmente traz resultados? Qual?
E mais:
- 10 Técnicas Incríveis desenvolvidas pelos melhores terapeutas do mundo.
Que a leitura seja proveitosa e as práticas, transformadoras!
Até!