Desde la inquietud hasta la paz

Desenvolvimento PessoalCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto Desde la inquietud hasta la paz

¿Quieres vivir una vida más tranquila y en paz? Todo empieza con una decisión. ¿La tienes? Has llegado hasta aquí porque tu también quieres vivir una vida más plena y feliz. Así que vamos junt@s a recorrer un camino que te guiará a superar la ansiedad de manera definitiva.


En este viaje junt@s, tendrás varias paradas que van a ser necesarias para recuperar el control de tu vida para así construir un nuevo camino hacia tu felicidad.

¿Cómo vamos hacerlo?   

En la primera parada vas a comprender la ansiedad a través de diferentes conceptos y claves y entender el mensaje que tiene la ansiedad para ti.   

En la segunda parada vas a aprender el concepto de la ansiedad desde el Ayurveda - la sabiduría ancestral de la India que lleva más de 5000 años.

En la tercera parada aprenderás técnicas efectivas de relajación, respiración y meditación para calmar el cuerpo y la mente, a la vez que integramos nuevos hábitos positivos. Durante 7 días aprenderás diferentes ejercicios de respiraciones que permitirá profundizar cada vez más en tranquilizar la mente.


En cuarta parada conectaremos con el mundo del Aromaterapia para aprender a usar una herramienta muy poderosa y útil en momentos de pánico y estrés. 


La quinta parada tiene por objetivo identificar, desafiar y eliminar nuestros pensamientos negativos. Aplicarás técnicas estratégicas y ejercicios prácticos para transformar tu manera de pensar.   


ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Rekha Jettoo
1 Ano Hotmarter

Soy Educadora y Coach de Ayurveda desde hace más de 8 años

Profesora de hatha Yoga de hace más de 5 años

Aromaterapeuta de más de 18 años

Coach Estratégico

Creadora de la marca de cosmética "kurkum Farm cosmética natural"

Madre de 2 hijos adolescente

Estudié el Ayurveda en la India conectando con mis antepasdos. Estudié en el Hospital Greens Ayurvedic. Obtuve mi certificación en nutrición ayurvédica y masajes.

Como yogui experimentada con más de una década de práctica diaria, resueno profundamente con las implicaciones etéreas y metafísicas del Ayurveda y de cómo el propósito de la salud es convertirse en uno con una fuente universal.

Aprender sobre Ayurveda para mí es como volver a aprender un idioma que he hablado durante miles de años.Mi estudio de coaching me dio herramientas de cómo enfocar y lograr en mis objetivos. Gracias a las experiencias de la vida y mis estudios nace mi método Eleva Tu Vida.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 15 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento
Image Icon
Acesso pelo Hotmart Sparkle

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui