Descomplicando sua dieta

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Imagem principal do produto Descomplicando sua dieta

Esse material conta com 20 dicas de lanches nutritivos e saborosos, combinando proteína, gordura e carboidrato, tendo todos eles a mesma média calórica. São combinações super práticas e rápidas para você seguir de Segunda a Sexta feira durante 4 semanas. 

Para os finais de semanas trouxe receitas bônus, totalizando 28 idéias para você conseguir mudar sua alimentação dentro de um mês.

Trouxe aqui receitas doces, salgadas, onívoras, veganas, geladas e quentes. Aproveitem!

Ps: o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador,

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Luciana Vale Silva Hallak
2 Anos Hotmarter

Luciana Hallak, 28 anos.

São João del Rei - MG.

Nutricionista clínica;

Graduada pela Universidade Federal de Lavras (UFLA);

Especialista em Vegetarianismo, Emagrecimento e Comportamento alimentar.

Te ajudo a descomplicar sua relação com a comida e a melhorar sua relação com o seu corpo através de uma nutrição gentil voltada para o autoconhecimento.

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