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Descomplicando o treino em casa

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E-book para ajudar você nas dúvidas com os treinos em casa, que cuidados tomar, quais as vantagens e benefícios de fazer exercícios em casa, como manter a frequência, entre outros. Tudo visando os melhores resultados e com a maior segurança possível.

*Não é um programa de treino, mas nele você encontra o acesso às minhas redes sociais que tem vídeos de treino.

*o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

  1. Advantages
  2. Details

Esse é um e-book de fácil entendimento e bem prático para auxiliar tanto leigos quanto profissionais da área, com exercícios em casa e até mesmo em outros ambientes.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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