Descomplicando o pânico. Entenda os sinais do seu corpo

Esse mini curso tem o objetivo de trazer conhecimento sobre o transtorno do pânico, conhecimento, reflexões e entendimento sobre os sintomas e traz técnicas para ajudar a enfrentar e superar em micro passos os sintomas de pânico.

O mini curso contém conhecimento teórico exercícios e estratégias para ajudar a entender e reduzir os sintomas de transtorno do pânico.

É importante deixar claro que o mini curso não substitui a psicoterapia, ele pode ser mais uma ferramenta que pode ajudar com técnicas e estratégias.

Aviso: "Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre procure um médico para tratar de assuntos relativos a saúde".