Método Jejum Intermitente Turbinado
Este E-book foi criado para você mulher de 30, 40, 50 ou mais que deseja de uma vez por todas, acabar com o ganho de peso e emagrecer definitivamente.
Jejum intermitente vem ganhando cada vez mais adeptos por garantir a perda de peso sem dietas malucas, ou horas de sofrimento na academia, sem cirurgias e sem remédios perigosos que afetam nossa saúde.
O que irá encontrar neste e-book:
Passo 1:
1. Como acontece o processo de emagrecimento?
2. Benefícios do Jejum Intermitente
3. Jejum intermitente e perda de peso
4. Jejum intermitente e o cérebro
5. Jejum intermitente ajuda na longevidade
Passo 2:
1. Por onde começar e como fazer o Jejum Intermitente?
2. Tipos de Jejum Intermitente Protocolos conhecidos
3. Como potencializar o jejum
4. Cuidados na prática do jejum
5. Indicações e Contra Indicações
Passo 3:
1. A janela de alimentação
2. O que comer antes, durante e depois do Jejum Intermitente
3. Alimentos mais e menos indicados para o Jejum Intermitente
4. O efeito platô
5. Jejum intermitente: cardápio para iniciantes com qualidade e sabor
BÔNUS: Opções de cardápio
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AVISO LEGAL: As informações disponíveis neste produto não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.