Descomplicando o Emagrecimento

Em seis módulos, o curso abordará o emagrecimento saudável através de aulas curtas e linguagem simples. Com ele você irá descobrir como realmente acontece o processo de emagrecimento e aprenderá a aplicação das estratégias certas para obtenção de melhores resultados.

Você conhecerá o lado comportamental, as causas e efeitos, os pilares, alimentos, tipos de dieta e o método adequado para adotar boas escolhas.