Descomplicando a Meditação

GeraleBooks ou Documentos
Imagem principal do produto Descomplicando a Meditação

Compilado de dicas para quem não conhece meditação, mas deseja iniciar práticas meditativas. Comece hoje mesmo a preparação para essa viagem fantástica para dentro de si e encontre-se com o ser mais importante de sua vida: Você.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
ZULEICA SALAZAR
4 Anos Hotmarter

Após formação no curso de yoga, fiz especializações, em yoga restaurativo e yoga para criança e adolescentes. Meus estudos em Ayurveda, ciência irmã do yoga, mudou minhas práticas e, consequentemente, minha metodologia de aulas, a partir do conhecimento dos cinco elementos.

Meu método é focar também na teoria, levando para o praticante um maior entendimento de “por que determinada respiração ajuda”, “por que você pode sentir determinada sensação”, entre outros.

Yoga é um universo gigante. E quando falo em yoga, não me refiro apenas a posições corporais, essas são apenas um dos diversos prismas do yoga. Para mim, é este entendimento filosófico que faz a diferença em nossa vida. Quando o praticante entra em contato com isso, passa a encontrar também um estilo de vida mais pleno.

Meu propósito aqui é oferecer para você o que aprendi, ao longo de quase 20 anos de estudos e práticas. Ajudar você a conhecer melhor a si mesmo e o mundo a sua volta e te proporcionar autonomia para se autorregular nos momentos em que for preciso.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui