Descomplicando a alimentação

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Você quer aprender a comer saudável em 4 semanas, emagrecer de 1 a 4 kg sem nenhum tipo de dieta ou restrição?

Este curso é para quem quer aprender a comer sem depender de cardápios e ter mais qualidade de vida.

Também é para quem quer controlar o diabetes, triglicerídeos ou colesterol através de uma alimentação balanceada.

São 4 módulos, onde você irá aprender tudo que precisa para ter uma rotina mais saudável, no conforto da sua casa, você pode tirar suas dúvidas diretamente com a nutricionista.

Módulo 1: A Base da alimentação, grupos alimentares, importância dos carboidratos, proteínas e gorduras, calorias funcionam?

Módulo 2: Índice e carga glicêmica, comer de tudo sem engordar.

Módulo 3: Aditivos, alimentos processados, transgênicos, orgânicos, diet, light.

Módulo 4: Importância dos hábitos do emagrecimento, intestino nosso segundo cérebro.

Bônus:

Livro digital de Receitas Doces e Salgadas.

Livro digital como organizar minhas compras, lista de supermercado, armários e geladeira.

Encarte meu prato saudável

Este produto tem como objetivo te ensinar a ter uma alimentação mais natural e saudável, pode ou não ser usado para perder peso, ajuda no controle do colesterol e triglicerídeos, já que a base de tratamento para essas patologias é uma alimentação adequada.

Atenção: Este produto é um curso 100% online e não substitui o acompanhamento de um profissional da área da saúde. Em caso de doenças específicas um médico ou nutricionista deverá ser consultado.

PS: Não é dieta, são aulas para que você aprenda como deve se alimentar.

Advantages

100% online;

Aprendizado de várias consultas em apenas 1 mês;

Tira dúvidas com a nutricionista;

Praticidade;

15 dias de garantia incondicional.

15-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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