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O Desafio, é um desafio criado por mim, Ana Mungioli, para te ajudar a iniciar mudanças nos seus hábitos alimentares, mudar seu estilo de vida e te ensinar a emagrecer com saúde.
Este Desafio tem por objetivo te ensinar a adquirir autoconhecimento, autoconfiança e autocontrole, seguindo tarefas diárias com o intuito de reduzir em até 6 kg em 21 dias, conquistar mais saúde, beleza e qualidade de vida!
O Desafio Ana Mungioli você conhecerá as regras da alimentação Low Carb e dicas preciosas de como poderá dar o start em sua mudança de vida, executando na prática, conceitos que farão você desfocar de alimentos que atrapalham o seu processo de emagrecimento.
Além da aulas em nossa área de membros você terá um acompanhamento de 21 dias pelo Instagram.
Lá no Perfil Instagram você terá:
- O acompanhamento de 21 dias comigo, Ana Mungioli
- O acompanhamento da Nutricionista Joyce Beatriz, que faz parte da nossa equipe e nos dá o suporte em questionamentos técnicos de alimentação.
Seguiremos juntos por 3 semanas, mudando nossas estratégias de alimentação a cada semana para alcançar emagrecimento, qualidade de vida e mais disposição!
A primeira semana é considerada de adaptação, focaremos nos nossos objetivos, nos pontos fortes de cada um, e nas tarefas do início da semana, mas já praticando a alimentação low carb, vocês contarão com acompanhamento diário e vídeos de conhecimentos gerais.
A segunda semana é considerada de nível médio, mudaremos a estratégia alimentar não deixando de consumir uma culinária deliciosa e cheia de nutrientes, teremos vídeos de curiosidades e acompanhamento diário também.
Na terceira e última semana trabalharemos uma estratégia considerada difícil, além de focarmos em como prosseguir nesta mudança de hábitos para uma vida melhor, falaremos de efeito platô, de como sair dele e sempre com acompanhamento permanente.
Você ainda contará com 4 lives durante esses 21 dias de muito conteúdo que te ajudará no processo com conhecimento e explicação da semana subsequente.
AVISO LEGAL
Para garantir que as estratégias do desafio lhe tragam resultados, é necessário aplicar todos os ensinamentos conforme o recomendado.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”
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