Desafio 21 dias de mudanças de hábitos

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Imagem principal do produto Desafio 21 dias de mudanças de hábitos

Esse ebook foi elaborado com propósito de fazer com que você possa mudar seu estilo de vida, cada passo aqui foi pensado, elaborado e aplicado em várias pessoas ao longo de 2 anos. Chegamos a conclusão de que é possível mudar os hábitos e fazer do seu corpo um ambiente saudável e belo que faça mudar sua auto-estima e ter uma vida plena.

Você quer emagrecer? Esta cansada(o) de não ter o corpo dos seus sonhos? Você quer atingir e manter seu peso ideal de uma forma mais rápida e prática? E finalmente conseguir a vida que você tanto sonha?

Não sabe por onde começar? Nesse livro eu te mostro o caminho.

Nosso livro reúne passos a serem feitos durante 21 dias para mudança de hábitos com finalidade de buscar o corpo dos seus sonhos e melhorar a qualidade de vida!

Este livro é a receita certa para quem quer nutrir o corpo, alimentar a alma e ficar de bem com a vida.

Compre agora e você ainda ganha materiais extras: Sugestão de lista de compras e 10 receitas saudáveis.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Lucas Eduardo Freitas Sousa
5 Anos Hotmarter

Sou Engenheiro de Alimentos. Pós graduado em Nutrição clínica e esportiva, Granduando em Nutrição na universidade federal do Tocantins. Gestor de tráfego nas horas vagas, dono da Loja de suplementos, Lucas Suplementos. Finalmente entrei para hotmart com um ebook elaborado juntamente com minha eposa Lara Miranda Brito com o objetivo de ajudar as pessoas a mudarem o estilo de vida, mudança de hábitos alimentares e de saúde, acredito que a atividade física e alimentação saudável pode influenciar diretamente na saúde das pessoas para uma vida longe de doenças.

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